15.12.2025 08:55

Просто спасибо большое тлюбимому тренеру Ольге! Обожаю

Виктория 12.12.2025 12:40

Тренировка ,очень активная.Не очень высоко поднимается нога,когда стою на колено,рука на полу.Как себе помочь?

Валерия 11.12.2025 16:50

Тренировка отличная, но сегодня расстроило отсутствие альтернативы в упражнении после Боковой планки. Я просто не могла ни в какую складку уйти, падала. Хотя обычно Ольга предлагает как чутка упростить упражнении. Пришлось просто продолжить делать попеременно боковую планку с гантелей, чтобы не сидеть.

Татьяна 09.12.2025 20:30

❤️❤️❤️

Дарья 08.12.2025 22:12

Ольга, благодарю за чудесную тренировку! С вами полюбила пилатес всей душой. И чувствую, как тело становится сильнее и подтянутее 🔥❤️

Оксана 07.12.2025 13:07

Спасибо! Тяжеловато далась сегодня тренировка. Но будем стараться😊

Фиря 29.11.2025 18:44

Не могу ни на одном занятии сделать упражнение рол апп🥲не могу себя поднять,даже если держусь за колени, только рывком держась за колени получается

29.11.2025 11:14

Оля , как же мне нравятся ваши тренировки !!!ни слова лишнего👏сложновато сегодня , но я работаю над собой 🤗спасибо ❤️

27.11.2025 07:17

полюбила пилатес всей душой 🌸😍. В последнем упражнении не вышло с гантелей, тк не поймала эту золотую середину, значит есть над чем работать.)

Анна 25.11.2025 14:27

Здравствуйте, подскажите, можно ли на ноги добавлять утяжелители? Что будет если добавлять?